Qualitylife tilbyr et fysisk treningsprogram som fokuserer på helhetlig velvære og livsstil. Programmet er designet for å hjelpe deltakerne med å forbedre sin fysiske form, styrke og utholdenhet. Gjennom ulike treningsmetoder og aktiviteter, tilpasses programmene individuelle behov og målsettinger.
Sentralt i Qualitylife er en helhetlig tilnærming som inkluderer både fysisk aktivitet og kostholdsrådgivning. Deltakerne får muligheten til å delta i gruppeøkter, samt individuelle treningsøkter, noe som gir fleksibilitet og variasjon i treningen. Programmet retter seg mot personer i alle aldre og med ulikt utgangspunkt, og har som mål å fremme en aktiv livsstil.