Activ Helse tilbyr et variert treningstilbud med fokus på både styrke og kondisjon. Senteret har et bredt spekter av gruppetimer, inkludert spinning, som er tilpasset ulike intensitetsnivåer. Dette gjør det mulig for deltakere å finne aktiviteter som passer deres individuelle behov og treningsmål. I tillegg er det muligheter for personlig trening, hvor trenere skreddersyr programmet for den enkelte.
Senteret har også fysioterapeuter til stede, som kan gi råd og veiledning for å sikre en trygg og effektiv treningsopplevelse. Atmosfæren i lokalet beskrives som hyggelig og inkluderende, noe som kan bidra til en positiv opplevelse for alle besøkende. Med dyktige instruktører og blide ansatte er Activ Helse anbefalt for personer i alle aldersgrupper som ønsker å forbedre sin fysiske helse.