Active Trening - Fredrikstad er lokalisert i byens største aktivitetshus, Activ Center. Senteret tilbyr et variert utvalg av gruppetreninger, som er tilpasset ulike nivåer og målsetninger. Med fokus på basistrening og helsefremmende aktiviteter, legger de til rette for en helhetlig tilnærming til trening.
I tillegg til gruppetrening, er det også muligheter for personlig og prestasjonstrening. Senteret har som mål å gjøre trening både seriøst og morsomt, noe som gjenspeiles i medlemmenes rapporter om høy trivsel og gode resultater. For å imøtekomme ulike behov, tilbyr Active Trening - Fredrikstad tilpassede treningsprogrammer og kalkulatorer. Senteret har åpningstider tidlig om morgenen og sent på kvelden, noe som gir fleksibilitet for medlemmene.