Fagforbundet Fredrikstad er en fagforening som tilbyr medlemskap med en rekke fordeler, inkludert forsikringer og stipend til utdanning. Forbundet fokuserer på å ivareta rettigheter i arbeidslivet, som lønn og tariff, og er aktivt involvert i lokale forhandlinger samt politiske spørsmål. Medlemmene får tilgang til ulike ressurser og informasjon om merkedager for ulike yrker.
I tillegg til medlemsfordelene arrangerer Fagforbundet Fredrikstad kurs og konferanser for tillitsvalgte, noe som bidrar til kompetanseheving innen fagbevegelsen. Forbundet engasjerer seg også i solidaritetsprosjekter, som fremmer samarbeid og støtte mellom medlemmer. En egen nettbutikk er tilgjengelig for salg av materiell og vervepremier, og medlemmene kan benytte seg av feriehjem og hytter som tilbys av forbundet.