Hiø Treningsrom ligger i Halden og tilbyr et variert utvalg av treningsfasiliteter for både nybegynnere og erfarne brukere. Treningsrommet er utstyrt med moderne apparater og har et bredt spekter av treningsutstyr som dekker ulike treningsformer. Her kan man finne alt fra frivekter til kondisjonsmaskiner, noe som gir muligheter for både styrketrening og utholdenhetstrening.
I tillegg til treningsutstyret, tilbyr Hiø Treningsrom også ulike aktiviteter og gruppetimer som kan bidra til å variere treningsrutinen. Lokalet er designet for å skape et motiverende miljø for medlemmene, med fokus på helse og velvære. Dette gir en helhetlig tilnærming til trening, der både fysisk aktivitet og sosialt samvær vektlegges.