Tog Chöd Instituttet i Hamar er et yoga studio som tilbyr ulike former for yoga og meditasjon. Instituttet fokuserer på å skape et rom for personlig utvikling og indre ro gjennom praksis og undervisning. Her kan deltakerne utforske forskjellige yogaformer, samt delta i kurs og workshops som er tilpasset ulike nivåer og behov.
Studiet legger vekt på å integrere tradisjonelle yogaprinsipper med moderne tilnærminger, og har som mål å fremme både fysisk og mental velvære. I tillegg til yoga, tilbyr instituttet også aktiviteter som meditasjon og mindfulness for å støtte en helhetlig tilnærming til helse. Tog Chöd Instituttet er en del av et større fellesskap som verdsetter personlig vekst og åndelig utvikling.