Heia er et populært turområde i Harstad, kjent for sine naturskjønne omgivelser og varierte turstier. Området tiltrekker seg både lokale og besøkende som ønsker å oppleve den vakre naturen i regionen. Heia tilbyr flere stier som passer for ulike ferdighetsnivåer, noe som gjør det tilgjengelig for både nybegynnere og erfarne turgåere.
Landskapet rundt Heia preges av kuperte områder, skog og åpne sletter, noe som gir gode muligheter for å observere dyreliv og nyte panoramautsikt. Området er også egnet for aktiviteter som jogging og sykling, og det er flere rasteplasser hvor man kan ta en pause og nyte omgivelsene. Heia er et verdsatt friluftsområde for alle som ønsker å tilbringe tid ute i naturen.