Treningsliv Kjos er en etablert virksomhet som tilbyr et variert treningstilbud for ulike målgrupper. Senteret fokuserer på å skape et inkluderende miljø der både nybegynnere og erfarne treningsentusiaster kan finne aktiviteter som passer deres behov. Med et bredt spekter av treningsformer, fra gruppetimer til individuell trening, tilrettelegger de for en helhetlig tilnærming til helse og velvære.
Virksomheten legger vekt på kvalitet i både utstyr og instruksjon, og har et team av kvalifiserte trenere som veileder medlemmene. Treningsliv Kjos har også fasiliteter som gjør det mulig å utføre forskjellige typer trening, inkludert styrketrening, kondisjonstrening og funksjonell trening. Senteret er en del av et større nettverk av treningssteder, noe som gir medlemmene mulighet til å benytte seg av flere lokasjoner.