Basen er et treningssenter som tilbyr et variert utvalg av treningsmuligheter for medlemmer i Kristiansand. Senteret har moderne fasiliteter, inkludert styrketreningsutstyr, kondisjonsmaskiner og et bredt spekter av gruppetimer. Dette gir medlemmene mulighet til å tilpasse treningen etter egne behov og mål.
I tillegg til de fysiske treningsmulighetene, tilbyr Basen også personlig trening og veiledning fra kvalifiserte instruktører. Dette kan være nyttig for de som ønsker å få mest mulig ut av treningsøktene sine, enten man er nybegynner eller har erfaring fra før. Basen fokuserer på å skape et inkluderende og motiverende miljø for alle medlemmer.