CrossFit Kristiansand tilbyr trening med fokus på kvalitet og variasjon, og er kjent for sin motiverende og inkluderende atmosfære. Senteret har et bredt spekter av treningstilbud, inkludert nybegynnerkurs for nye medlemmer, samt personlig trening. Det finnes også spesialtilpassede timer for bedrifter og idrettslag, som gjør det mulig å tilpasse treningen etter spesifikke behov.
Medlemskap er tilgjengelig uten binding for unge under 23 år, noe som kan være en fordel for yngre utøvere som ønsker å delta i CrossFit-trening. Felleskapet blant medlemmene er en viktig del av opplevelsen, med fokus på individuell utvikling og måloppnåelse. CrossFit Kristiansand legger vekt på å støtte hver enkelt deltaker i deres treningsreise.