Grim yoga er et yoga studio som tilbyr en uformell og hyggelig atmosfære, spesielt tilpasset nybegynnere. Studioet holder til på Krossen skole i Kristiansand og har som mål å skape et rom for både fysisk og mental velvære. Med en empatisk og sensitiv tilnærming til deltakerne, fokuserer instruktør Mia Marlena på individuell tilpasning og veiledning i teknikk og alternative øvelser. Humor og latter er også en del av opplevelsen, noe som bidrar til en avslappet treningsatmosfære.
Mia Marlena har over 300 timer med yogautdannelse innen ulike stiler som vinyasa, yin, restorative, yoga nidra og barneyoga. Grim yoga er åpen for alle, uansett kropp og eventuelle skavanker, og tilbyr også timer for bedrifter. Informasjon om oppstart av kurs og timer, samt ytterligere detaljer, er tilgjengelig på studioets nettside.