Liteformye tilbyr personlig tilpassede treningsprogrammer som er utviklet for å møte de unike behovene til hver enkelt klient. Med et fokus på å hjelpe kunder med å oppnå spesifikke helsemål, har de erfarne trenerne tilgang til den nyeste kunnskapen og teknikkene innen trening. Programmet kan tilpasses for ulike mål, som å bygge styrke, øke fleksibilitet eller gå ned i vekt.
Virksomheten har base i Kristiansand og tilbyr et bredt spekter av tjenester, inkludert online trening og ernæringsrådgivning. Dette gir klientene mulighet til å trene på en måte som passer deres livsstil, med mål om å oppnå optimal helse. Liteformye fokuserer på effektivitet, med treninger som er designet for å gi mest mulig utbytte på kortest mulig tid.