Energiflyt Lillehammer tilbyr tjenester innen coaching, yoga, mindfulness og qigong, med et fokus på individuell tilpasning og respektfull dialog. Med erfaring fra helserelatert coaching, ledelse og karriereveiledning, har virksomheten en solid bakgrunn innen veiledning. Innehaveren er høgskolelektor i veiledning ved Høgskolen Innlandet, hvor det tilbys en rekke veiledningsstudier.
Yoga-tilbudet inkluderer ulike former som Yin Yoga, Yin Yang Fusion, Soft Yoga og Holistisk Yoga, og er tilpasset alle, uavhengig av fysikk, alder eller livssituasjon. Det arrangeres også faste aktiviteter på Sjusjøen, som gir deltakerne mulighet til å delta i et variert og inkluderende miljø. Innehaveren har vært aktiv som coach og veileder siden 2007, og har sertifisering som karriereveileder samt utdanning i flere coachingmetoder.