đđ¶ââïžđČ Oslo etter kl. 18: korte turer uten bil
đŻ For hvem og formĂ„l
Nomader, familier og tilflyttere som Ăžnsker Ă„ komme seg ut i naturen, ved vannet og i skogen etter en dag pĂ„ kontoret â uten bil og trafikkork. Nedenfor finner du tre «rundturer» pĂ„ 60â90 minutter med praktisk start fra metro/trikk/buss, kvelds-lifehacks om lys og lag, og «plan B» hvis det regner.
đïž Hvor kan man gĂ„ etter jobb (oversikt)
â°ïž Vettakollen / Grefskollen â korte stigninger med panoramautsikt
- Vettakollen. En klassiker med utsikt over byen og fjorden. Startpunktet ligger bokstavelig talt fÄ minutter fra T-banestasjonen Vettakollen; ruten er kort og tilgjengelig selv etter en travel dag.
- Rutekort: start/mĂ„l â Vettakollen (T-bane); type â «tur-retur» med slĂžyfer; tid â ~60â75 min; ly â tak ved stasjonen/bolighus.
- Grefsenkollen. Svakt stigende gjennom skogen til utsiktspunktet. Praktisk startpunkt â fra Storo (trikk/metro) med bytte til buss til Akebakkeskogen, deretter 30â40 minutters gange langs merket sti; det finnes ogsĂ„ kortere/lengre alternativer.
- Rutekort: start â Akebakkeskogen (buss); mĂ„l â tilbake til holdeplassen; tid â ~75â90 minutter; ly â tak ved holdeplassene.
đ Sognsvann / UlstrĂždvann â flate innsjĂžlĂžkker
- Sognsvann. Rundtur langs bredden av innsjĂžen, godt trĂ„kket og rask, passer for ulike treningsnivĂ„er (retningslinje â ca. 3â3,5 km). Start ved endestasjonen Sognsvann.
- Rutekort: start/mĂ„l â Sognsvann (T-bane); type â rundlĂžype; tid â ~50â60 min; ly â paviljonger/stasjon.
- Ulsrudvann. Rolig lĂžype ved vannet i retning Ăstmarka; 10â15 minutters gange fra Ulsrud (T-bane). I nĂŠrheten er det et merket badeomrĂ„de â praktisk som «stille punkt» og orienteringspunkt.
- Rutekort: start/mĂ„l â Ulsrud; type â rundtur; tid â ~45â60 min; ly â tak ved stranden/stasjonen.
đïž BygdĂžy â kystpromenade
- En lett kveldstur langs kyststien Kyststien med strender og utsikt. Enkel Ä komme seg dit: buss 30 gÄr hele Äret, og om sommeren gÄr det ogsÄ ferge fra sentrum; om kvelden er det enklest Ä ta bussen.
- Rutekort: start â holdeplasser pĂ„ linje 30 (BygdĂžynes/Huk); type â tur/retur/kort rundtur; tid â ~60â75 minutter; ly â museets skur/holdeplasser.
đ Hvordan komme seg dit uten bil
- Planlegg i Ruter-appen: viser nĂŠrmeste knutepunkter, reisetid og barrierefrie overganger. (Linjer/rutetider oppdateres â sjekk fĂžr du drar.)
- Eksempler pÄ innganger:
- â Vettakollen: T-bane til Vettakollen; kort stigning til utsiktspunktet.
- â Grefsenkollen: knutepunkt Storo â buss til Akebakkeskogen â til fots til toppen.
- â Sognsvann: T-bane til Sognsvann; rundtur rundt innsjĂžen.
- â Ulsrudvann: T-bane til Ulsrud; 10â15 min til fots.
- â BygdĂžy: buss 30 (hele Ă„ret); om sommeren ogsĂ„ ferge.
Hvis det forventes stor trafikk pĂ„ stien ved Sognsvann (lĂžpere/barnevogner), velg alternativer i skogen â lokale medier informerer jevnlig om mindre travle alternativer i samme tidsrom.
đŠ Sikkerhet og lys om kvelden
- Reflekser pÄ jakke/ryggsekk (se etter merket CE EN17353) og liten hodelykt for mÞrke omrÄder og orientering.
- «LÞkkeregelen». MÄl ved transport: start og avslutt ved samme stasjon/holdeplass.
- Kommunikasjon. Ladet telefon, offline kart over omrÄdet og en lapp med «hvor jeg gÄr» til familie/venner.
đ§„ VĂŠrlag «kontor â lĂžype»
- Basis: tynn merinou/syntetisk materiale for Ă„ holde varmen etter kontoret.
- Isolasjon: lett fleece i ryggsekken.
- Ytterlag: vind-/regnjakke.
- FottĂžy: vanntette joggesko/trailsko; tĂžrre sokker â obligatorisk.
- Hansker/lue etter Ă„rstid; reflekser â hele Ă„ret.
â Plan B for regn
- Korte overbygde strekninger: velg lÞkker med «buer» (byens promenader, museumsmarkiser pÄ BygdÞy).
- Biblioteker ved mÄl: mange av Deichman-filialene har merÄpent (selvbetjening via appen OslonÞkkelen), hvor du kan vente til regnet gir seg og ta notater.
â Rask sjekkliste «kontor â lĂžype pĂ„ 5 minutter»
- Fleece + membran i ryggsekken
- PannbÄnd + reflekser (CE EN17353)
- TĂžrre sokker, lette hansker/lue
- Termos/flaske, bar
- Offline-kart + lagret rute i Ruter
â FAQ
Vettakollen (T-bane linje 1) gir 60â75 min oppstigning med fjordutsikt. Grefsenkollen starter fra bussholdeplassen Akebakkeskogen (~75â90 min). For enkle runder passer Sognsvann (3â3,5 km) og Ulsrudvann (~45â60 min). BygdĂžys kyststi er et rolig alternativ pĂ„ 60â75 min.
Bruk Ruter-appen til Ă„ planlegge. Eksempler: T-bane til Vettakollen eller Sognsvann; trikk/T-bane til Storo + buss til Akebakkeskogen (Grefsenkollen); T-bane til Ulsrud (10â15 min gange); buss 30 Ă„ret rundt til BygdĂžy. FĂžlg «lĂžkke-regelen»: start og slutt ved samme holdeplass.
Lag pÄ lag: merino eller syntetisk baselag, lett fleece i sekken, membranjakke mot vind/regn. Vanntette tursko og tÞrre sokker er et must. Ta med hansker/lue, reflekser (CE EN17353), hodelykt, vann/termos, snack og offline-kart.
Avslutt der du startet â nĂŠr kollektivtransport. Bruk reflekser og hodelykt for mĂžrke partier. Ha mobilen ladet, lagre et offline-kart, og gi beskjed til noen om ruten. Ved kraftig regn: bruk «Plan B» â dekkede stier (BygdĂžy museer) eller nĂŠrmeste Deichman-bibliotek (merĂ„pent selvbetjening).
