🏞️ Hvilke ruter i Norges nasjonalparker er ideelle for nybegynnere?
Vi starter med tre «vennlige» parker: Jotunheimen, Hardangervidda og Rondane. Nedenfor finner du ferdige, enkle turer med oversiktlig logistikk og fantastisk utsikt.
🧭 Faner for «Parker å starte med» (enkle turer, avstander og tid)
🌲 Hvilke ruter er tilgjengelige i Hardangervidda for nybegynnere?
Hardangervidda-platået byr på enkle, vindfulle og svært romslige landskap. For nybegynnere anbefales korte «rundløyper» og promenader.
- Finså (Rallarvegen + gangveier langs innsjøen): 6–8 km, 2–3 timer, nesten ingen høydeforskjell.
- Vøringsfossen (øvre utsiktsplattformer): 1–3 km, 1–2 timer, familievennlig.
- Høgasstøl/Ustaoset: rundløyper langs den sørlige kanten av platået, 5–8 km, 2–3 timer, lett terreng.
🧩 «Dagens valg» — Hardangervidda-velgeren
🗻 Jotunheimen: de mest pittoreske turstiene
- Besseggen (Memurubu ↔ Gjendesheim): den filmiske kontrasten mellom Gjende og Bessvatnet. En klassisk rute – 14–16 km, 6–8 timer, steinete partier; for nybegynnere – en «lett» rute til de lavere utsiktspunktene (2–4 timer).
- Gullhøpigen (2469 m): landets høyeste fjelltopp. Via Juvasshytta 5–7 timer (ofte med guide og tau over breen), via Spiterstulen 7–10 timer uten breen, men lengre tid.
- Styggebreen: kort «is»-tur med guide — overvåket isopplevelse og fantastiske panoramaer.
🧩 Velg en rute i Jotunheimen (tid/erfaring)
🏕️ Flere dagers turer med overnatting: hvor skal du begynne
For din «første» flerdagstur er godt merkede stier og DNTs hyttenettverk (noen med personale, andre selvbetjente) et godt valg.
- Hardangervidda: lett terreng, lange avstander uten bratte stigninger. Klassiske hytter og 12–18 km/dag.
- Jotunheimen: kombinasjoner av Gjendesheim – Memurubu – Gjendebu (2–3 dager) med båttur på Gjende.
- Lofoten: kyststier med overnatting i telt/ridhoteller/rorbuer, tilgang til strender og fjelloverganger.
🧩 Planlegger for flerdagsturer (park/dager/overnattinger)
🥾 Rondane: ruter for nybegynnere
- Rundt Rondvatnet fra Rondvassbu: 5–8 km · 2–3 timer. Jevne stier, utsikt over Småbelgen.
- Spranget ↔ Rondvassbu: ≈12 km tur/retur · 2,5–4 timer på flat vei — «en tur i fjellet».
- Høvrangen → Formokampen (Rondane panorama): 4–6 km · 1,5–2,5 timer. Ruten er enkel og svært naturskjønn (på kanten av parken).
🧩 Rondane: velg en sirkel etter tid/familie
🏞️ De 3 beste fjelldalene i Norge – hvor du kan oppleve dalenes skjønnhet
- Gudbrandsdalen: klassiske gårder, trekirker, vakre utsikter; lett å kombinere med Lillehammer.
- Sognalsdalen (nær Sognefjorden): bjørkeskog, turkise elver, tilgang til isbreer og naturskjønne innsjøer.
- Aurlandsdalen: en dramatisk dal med Østerbø → Vassbygdi-stien (6–7 timer; for erfarne turgåere) og korte «familie»-seksjoner ved Østerbø; på toppen ligger Stegastein utsiktsplattform.
🧩 Dalbygger (fredelig/utsikt/fotturer)
🌳 Familieutfluktsruter (uten vanskelig fottur)
- Oslo: Vigeland Skulpturpark + Bygdøy Museumsøya (Kon-Tiki, vikingskip).
- Flåm og Nærøyfjorden: Flåmsbanen + cruise langs den smale fjorden (2–3 timer).
- Lillehammer: Hunderfossen — en eventyr- og fornøyelsespark med gode familiestier i nærheten.
🧩 3 familiedager (stepper)
Vigelandsparken og Bygdøy-museene. Mange grønne områder — lekeplass og tid for barn.
Flåmsbana og Nærøyfjord-båttur (2–3 t på vannet). Ta med varme klær og niste.
Hunderfossen familiepark og korte, familievennlige turer.
⏱️ Tidskalkulator basert på Neismith-regelen (retningslinje)
🎒 Sjekkliste for enkel sporing
Konklusjon: start med Finses og Vøringsfossen i Hardanger, sirklene ved Rondvatnet i Rondane og de enkle stiene ved Gjende i Jotunheimen. Deretter kan du legge til «stjernene» – Besseggen og Gullhøpiggen – avhengig av været og hvor klar du er. For eventyr «å vokse inn i» – flerdagsturer med DNT-hytter og dramatiske daler, og for familieferier – vår blokk med ferdige utflukter.
❓FAQ
Fra slutten av mai til september: tørre stier, lange dager, åpne hytter og utsiktsplattformer. Oktober er allerede kjølig og vindfull, men vakker; om vinteren – kun med erfaring/guide og vinterutstyr.
Den klassiske ruten har steinete «trinn» og krever selvtillit. Hvis du er i tvil, kan du ta den lette versjonen til utsiktsplattformene eller en kysttur langs Gjende. Begynn på hele ruten i ideelt vær og start tidlig.
For din «første gang» – Hardangervidda (Finses/Vøringsfossen), Rondane (Spranget ↔ Rondvassbu, en rundtur rundt Rondvatnet) og enkle rundturene i Jotunheimen nær Gjende. De er flatere, og utsikten er den mest «norske».
Bruk Neusmith-regelen (kalkulatoren vår ovenfor): tid = avstand/hastighet + (høydeforskjell/600) + pauser. Legg alltid til 15–20 % «for sikkerhets skyld».
Staver gjør det lettere for knærne og nedstigninger – de er nyttige. Stejern/spikes er ikke nødvendig om sommeren, men i begynnelsen av sesongen kan stien være isete – ta med lette spikes «for sikkerhets skyld».
Ja, med riktig bekledning. Norske stier er ofte steinete og asfalterte; etter regn må du være forsiktig på steinplatene, da utsikten kan være enda mer dramatisk. En membran og hansker er et must.
Det finnes betjente og selvbetjente hytter. De førstnevnte har personale og serverer måltider, mens de sistnevnte krever at du lager mat selv på kjøkkenet. Planlegg overnattingen på forhånd i høysesongen, og vær oppmerksom på forsyninger og regler.
Ville reinsdyr/sau finnes på Hardangervidda og i Dovrefjell (i Dovrefjell). Observere dem på avstand og ikke gå utenfor stiene for å ta bilder.
Ja. Mange ruter starter ved jernbanestasjoner (Finså, Oslo → Jotunheimen med overganger, distriktsbusser til Rondane). Sjekk rutetabellene på forhånd og beregne en buffer på 30-60 minutter mellom overgangene.
De overvurderer tiden/energien som kreves, ignorerer vinden, starter sent og står i kø for å få «ikoniske» utsikter. Løsningen er å starte tidlig, kle seg i lag, ta med vann/snacks og sette et realistisk tempo.
0 comments
Log in to leave a comment