Fjordstrender: hvor du kan bade etter å ha klatret opp på fjellryggen
Himmel, fjell, vann – de tre elementene som trekker oss til de majestetiske fjordene. Turen fra toppen til den fantastiske, speilblanke overflaten er et eventyr i seg selv! Den kan gjennomføres til fots på et par timer, eller hvis du er modig og ønsker en mer utfordrende opplevelse, er det noen bratte svinger opp til toppen! Vandring og bading gir en rekke opplevelser: euforien ved oppstigningen, det fantastiske panoramaet og den iskalde vannet som øyeblikkelig fjerner trettheten. Leger kaller denne vekslingen «kontrastterapi» for musklene, og reisende får en ekstra bonus – sjeldne bilder av snødekte topper som speiler seg i det turkise vannet ved føttene.
Hvorfor «hike & dip» er det nye must-do
- Restitusjon. Fem minutter i vann med en temperatur på +8–14 °C fremskynder fjerningen av melkesyre og reduserer muskelsmerter dagen etter.
- Fotogen. Hvit sand eller småstein under svart granitt ser mer imponerende ut enn noen infinity-basseng.
- Logistikk. De fleste strendene ligger rett under populære turstier i Norge, så du trenger ikke å bytte base eller leie bil.
Økonomi. Et naturlig «spa-senter» er alltid gratis – alt du trenger er et tynt mikrofiberhåndkle og et skift av fleece.
Seks fjordstrender vi har prøvd selv
| Strand | Hvordan komme dit | Sti fra utsiktspunkt | Hva du møter ved vannkanten |
|---|---|---|---|
| Haukland & Uttakleiv, Lofoten | P-plass ved Haukland-tunnelen, 15 min fra Leknes | Mannen (3,6 km / +400 m) | Hvit sand; vann ~+12 °C i juli; ingen dusj—ta med 2 L skylleflaske |
| Bunes Beach, Lofoten | Ferje Reine → Vindstad, 20 min | Helvetestinden (5,6 km / +550 m) | Karribisk sand; camping bak dyner; vann ~+10 °C; vindskjermet bak steiner |
| Ersfjordstranda, Senja | Riksvei 862; parkering med «gulltoalett» | Husfjellet (8 km / +630 m) | Hvit kvartsstrand; ikonisk toalett; grillområde |
| Vetvika, Nordfjord | Båt fra Refvika eller 7 km / +600 m til fots | Direkte nedstigning på sti | Emerald bukt uten vei; teltplass ved gammel låve; ferskvannskilde |
| Homlong Beach, Geiranger | Båt Geiranger → Skagehola | Knivsflå (5 km / +550 m) | Bading under De syv søstre; steinete bunn—bruk neopren-sko |
| Grotlesanden, Bremanger | Fylkesvei 616, 40 min fra Førde | Veten (3 km / +300 m) | Bred hesteskoformet sand; grunt vann varmes til +15 °C; kafé på parkeringsplassen |
Den beste tiden er når vannet er på sitt varmeste!
August er den perfekte måneden å besøke, da fjorden er på sitt varmeste, med temperaturer som stiger til milde +13…+15 °C i det grunne vannet! Den beste tiden å dra er i mai eller juni når vannet er på sitt klareste, selv om det bare er 6–8 °C. Dukkert er kort, 30–60 sekunder, men det er absolutt forfriskende! Du kan følge med på NVE-sensorene (seatemperature.no) eller rapportene på Strava, som er kjempebra! Svømmere publiserer reelle tall bokstavelig talt i sanntid, noe som er fantastisk!
Utstyr og sikkerhet
● Badedrakt + termofleece. Ta på deg en tørr fleece umiddelbart etter at du kommer ut av vannet, slik at kroppen raskere kommer tilbake til normal temperatur.
● Mikrofiberhåndkle. Veier 120 g, tørker på 20 minutter i vinden.
● Tynn neopren (2 mm) for svømming som varer lenger enn 5 minutter. Hendene og føttene blir kalde først: ta med neoprensokker og lycra-votter.
● IP-etui til smarttelefonen. Salt og sprut kan lett skade sensorer og høyttalere.
● Koralltøfler. Den steinete bunnen av Geiranger og Vetvika er full av skarpe steiner.
Her er noen fantastiske regler for å respektere naturen!
Norge er et land som virkelig lever etter prinsippet om allemannsretten, som er et fantastisk konsept hvor du kan svømme og slå opp telt nesten hvor som helst, så lenge stranden ikke er inngjerdet. Det viktigste er å passe på at du ikke etterlater bålplasser på sanden og tar med deg søppelet ditt. Fjordene får vann fra rene isbreer: la oss holde dem rene.
En fjordstrand er det perfekte tilskuddet til de beste nasjonalparkturene i Norge – for en fantastisk måte å avslutte dagen på! Klatre opp, følg den deilige duften av einer og avslutt dagen med en salt bris og en iskald, oppkvikkende dusj som umiddelbart lader opp kropp og sinn.
Kom og prøv selv! Brett sammen staver, kast ryggsekken, pust inn den friske duften av tang og tråkk ut i vannet, hvor toppene du nettopp har vandret på speiler seg. Og når du kommer tilbake, vil vi gjerne at du deler koordinatene til dine nye bukter, GPX-spor og livstips for den perfekte turen med bading med vårt magasin. Opplevelsen din blir fantastisk! Den vil hjelpe neste generasjon friluftsentusiaster med å oppdage enda en kul hemmelighet i Norge og gjøre den til en del av deres egen reiserute.