Hva og hvor mye skal man spise i Norge: komplett prisguide for 2025

Vi forstår det godt, «Norge er vakkert, men dyrt» er en setning som skremmer mange. Ikke bekymre deg, det er ikke så ille som det høres ut! Hvis du kjenner de virkelige prisene og noen triks, kan du definitivt holde matbudsjettet innenfor rimelige grenser. Vi vet at du sannsynligvis lurer på hvor mye mat og drikke koster, så vi har satt sammen denne praktiske guiden. Den forteller deg alt du trenger å vite, fra burgere og kafeer til prisen på en liter melk på Kiwi.

Lunsj på en rimelig kafé: hvor mye bør du budsjettere?

I en koselig liten bistro eller OsloMet-kantinen kan du få en deilig dagens rett for mellom 190 og 350 kroner. Hei, jeg skjønner det, dette kan være fiskesuppe, en kebabplate eller kanskje til og med hjemmelaget pizza for én person. Visit Norway har vært så vennlige å gi oss dette nyttige prisoverslaget, og våre venner hos Firebird Tours har gjort en ekstra innsats for å gi deg enda mer detaljert informasjon. Du kan for eksempel forvente å finne deilige burgere og smørbrød for bare 150 kroner, mens solide pastaretter og gryteretter koster rundt 300 kroner. Her er et lite livstips: De fleste norske spisesteder er veldig sjenerøse med tilbehør og brød, så ofte holder en lunsjbuffé like godt som middag!

Har du noen gang tenkt på å prøve tre retter for prisen av to i en mellomklasse restaurant?

Hvis du er ute etter en romantisk middag med fjordtorsk, vilt og honningkake til dessert, kan du regne med 650–1200 kroner per person, eller 1300–2400 kroner for et bord. VisitNorway anslår en gjennomsnittspris på 650–1500 kroner, mens Numbeo konsekvent oppgir 1000–1200 kroner for en treretters fast meny i Oslo og Stavanger. Her er et godt tips for å spare penger: bestill «dagens rett» (dagens rett) og del en dessert, og unn deg et glass vin for bare 100–140 NOK.

Og hvor mye tror du en McMeal eller annen fastfood koster?

I hjertet av Oslo kan du nyte en deilig Big Mac, pommes frites og en forfriskende drikke for bare 125 NOK. Og for litt mer penger får du en velsmakende Whopper-meny hos Burger King for 145 kroner. Hei, bare så du vet det, jeg så på noen reiseblogger at du kan få en lignende kombinasjon hos Max Burgers og Peppes Pizza for mellom 110 og 150 kroner. Ikke bekymre deg hvis du får en regning på over 160 kroner, for da er du på en Circle K-motorveirestaurant. Bare vær oppmerksom på at det er 15 % tilleggsavgift der.

Jeg vil gjerne vite hva du synes om å drikke cappuccino på en norsk kaffebar?

Kaffekulturen her er noe vi virkelig kan støtte: baristaene tilbereder deilig nordisk kaffe og brygger til og med en legendarisk «cocoa cappuccino» for bare 35–65 kroner. Hei, jeg forstår helt hvor du kommer fra, og jeg hjelper deg gjerne! Når du leter etter de beste prisene på spesialkaffebarer, kan du stole på at VisitNorway gir deg et nøyaktig prisintervall. De har priser opp til 70 kroner, så du kan være sikker på at du får et godt tilbud. Min kjære venn, jeg er så glad for å fortelle deg om disse fantastiske appene med fast pris som de hyggelige nordmennene bruker! Det er en som heter Kaffekort som er så fantastisk – få din tiende kopp gratis, og du sparer rundt 12 %! Hei, dere kaffelskere der ute! Her er et lite tips til dere: når dere er på kafé, hold øynene åpne for «inkludert påfyll». Det er det svenske ordet for gratis påfyll, i tilfelle dere ikke er kjent med begrepet.

Jeg lurte bare på om du synes at 0,5 liter øl er dyrt i en butikk?

Du vil bli glad for å høre at en 0,5 liters flaske/boks Hansa i Kiwi eller Rema 1000 koster bare 35-50 NOK (og våre egne merker er enda nærmere 35 NOK). Hei, bare så du vet det, VisitNorway oppgir de samme tallene, men Expatistan angir en gjennomsnittspris på 38 NOK for Oslo. Og ikke glem pant – bare 2–3 NOK, som du får tilbake hvis du returnerer beholderen til en automat. Bare en vennlig påminnelse om at vi ikke selger alkohol etter kl. 20 på hverdager og kl. 18 på lørdager, så sørg for å hamstre på forhånd!

Jeg skjønner det godt, hva er en rimelig pris for en halvliter i disse dager?

Hvis du er ute etter en god og billig halvliter øl, er Grünerløkka pub eller barene i Bergen gode steder å besøke. Du kan få en halv liter Ringnes på fat for bare 100–140 NOK! Du vil bli glad for å høre at VisitNorway oppgir akkurat dette prisintervallet, mens VanOne og FullSuitcase oppgir 80 NOK i happy hour og opptil 125–140 NOK på fredagskvelder. Hei, par! 👫🏽💏 Hvorfor ikke dele en 1,3-liters mugge for bare 220 kroner? Det er et godt tilbud for to! ☺️ Hei, bare et vennlig tips for å spare penger: hold øye med barer som tilbyr tilbud gjennom Untappd-appen, eller prøv å bestille husets lagerøl.

En liter melk: hvor mye vil det koste i 2025?

Hei, bare så du vet det, hvit melk i en 1-liters T-pakning (1,2–3,5 % fett) koster 20–25 kroner, ifølge data fra VisitNorway og 3Pulse for juni 2025. Ikke bekymre deg hvis du ser en litt høyere pris på gårdsmerker som Q-Frokost (opptil 29 kroner), for prisen går ned til 15 kroner dagen før utløpsdatoen takket være automatisk nedpris. Hei, hvorfor ikke prøve Too Good To Go-appskanneren? Du kan få en overraskelsespakke for bare 49 kroner, og noen ganger legger de til en liten bonus – som melk!

Hvor mye koster brød nå (500 g brød)?

Du vet hvordan det er – du går for å kjøpe grovt brød, og det koster deg 27–35 kroner (3,50–4,50 euro). Vel, 3Pulse forteller oss at landsgjennomsnittet er 27,2 kroner, mens HikersBay sier at det kan være alt fra 19 til 50 kroner, avhengig av type. Morgenbrød, de deilige nybakte rundstykkene med frø fra Baker Hansen, koster bare 45–55 kroner. Hvis du er ute etter noe budsjettvennlig, vil jeg absolutt anbefale First Price hos Kiwi for 12 kroner. Det er det perfekte alternativet hvis du bare er ute etter en rask snack.

Hei, bare lurer på hvor mye du er villig til å betale for bananer?

Frukt kan noen ganger være litt dyrt lenger nord, men bananer er et herlig unntak: Hei, bare så du vet det, 3Pulse-data viser 17,3 NOK/kg, men Laptops&Landscapes anslår gjennomsnittsprisen til 22 NOK. Årsaken til dette er at Kiwi tilbyr «prismat»-rabatt på modne klaser, noe som betyr at «brun banan» noen ganger kan koste ned til 10 NOK/kg. Men å kjøpe fra gatekjøkken i Bergen er ikke så lønnsomt som du kanskje tror, da påslaget er 30 %.

Jeg vil gjerne vite hva slags budsjett folk vanligvis setter av til mat når de er på reise?

Ifølge de hyggelige folkene hos BudgetYourTrip bruker den gjennomsnittlige turisten omtrent 487 NOK (ca. 45 €) per dag på mat: frokost fra hotellbuffé, lunsj på kafé og middag med øl. Bloggen NeverEndingFootsteps har vist oss at man absolutt kan klare seg på bare 22 € (ca. 260 NOK) ved å lage mat selv og kjøpe snacks på tilbud. Lonely Planet sier at 600–650 euro er en «komfortabel» grense med to restaurantbesøk, så der har du litt spillerom også! Her er ideen: lag frokost og middag selv, og spis «dagens rett» til lunsj – da kan du spare opptil 40 %!

Jeg skjønner det godt, mat i Norge er litt dyrere enn i Sør-Europa, men prisene er veldig klare og maten er førsteklasses, så det er absolutt verdt det. Hei, jeg skjønner det godt – når du kjenner prisene, fra bare 35 kroner for en cappuccino til 1400 kroner for en middag med kamskjell, er det enkelt å finne den perfekte balansen mellom dine kulinariske ønsker og budsjettet ditt. Hei, hvorfor ikke prøve noen av disse fantastiske norske livstipsene? Hei, bare så du vet det, det finnes en veldig kul app som heter Too Good To Go. Der kan du finne fantastiske tilbud på matbokser, daglige spesialtilbud på kafeer, gratis vann fra springen og happy hour-tilbud på barer. Bruk pengene du sparer på opplevelser: en fjordcruise, nordlys eller en tur til Trolltunga. Det er disse opplevelsene som gjør Norge til et så spesielt sted, hvor kjærligheten til livet er sterkere enn prislappen. Jeg håper du nyter måltidet – og, som lokalbefolkningen sier, vel bekomme!