❄️🧖 Spa etter skibakken: en guide til skandinavisk velvære i Sjusjøen og Lillehammer
Se for deg dette: Du glir ned perfekte bakker blant vakre fjell og innsjøer, og om kvelden slapper du av i en ekte norsk badstue eller i et varmt utendørsbasseng med utsikt over snødekte fjelltopper. Det er så flott å se hvordan folk i stadig større grad kombinerer aktiv fritid og velvære. I denne guiden deler vi noen av våre favorittsteder for langrenn og spa-avslapning i Sjusjøen og Lillehammer-regionen – de beste stedene for skigåing i Norge.
🎿 Så hvorfor er Sjusjøen og Lillehammer det beste valget?
Gudbrandsdalen, som inkluderer Sjusjøen og Lillehammer, er et sted som ingen andre. Her finnes det over 350 kilometer med langrennsløyper som er preparert til perfeksjon. De er faktisk så populære at de regnes som noen av de beste i Europa! Her kommer profesjonelle og amatører fra hele verden for å trene.
Jeg forstår det godt, etter en dag med sport er det viktig å komme seg ordentlig. Ikke bekymre deg hvis du føler deg sliten etter en dag i bakken – lokale velværesentre og spa-hoteller vil få deg til å føle deg som ny på kort tid!
🏨 Topp 3 spa-hoteller i nærheten av skibakkene
Vi har samlet en liste over de beste stedene hvor du kan kombinere aktiv fritid og skandinavisk velvære på en perfekt måte:
1️⃣ Nermo Hotell & Spa (Hafjell, Lillehammer)
● ⛷️ 15 minutter fra skibakkene i Lillehammer Olympiapark.
● 🌡️ Varmt utendørsbasseng og tradisjonell finsk badstue med panoramavinduer.
● Spesialitet: populære behandlinger med arktiske oljer og bjørkegrener.
📌 TripAdvisor-anmeldelse:
«Etter en dag på ski er det ingenting bedre enn et utendørsbasseng og en badstue med fantastisk fjellutsikt. Uforglemmelig avslapning!»
2️⃣ Pellestova Hotel Hafjell (Sjusjøen)
● ⛷️ Direkte tilgang til bakkene, med skiløyper som starter rett utenfor hotellet.
● 🌡️ Berømt spa-kompleks med en unik lavasauna (en norsk sauna i form av et tradisjonelt samisk telt).
● Spesialitet: utendørs isbasseng for en kontrastfylt dukkert.
📌 Instagram-anmeldelse:
«Lavasaunaen på Pellestova er helt fantastisk! Et utrolig stemningsfullt sted, etterfulgt av et dukkert i isbassenget. Oppkvikkende og energigivende!»
3️⃣ Scandic Lillehammer Hotel & Spa (Lillehammer)
● ⛷️ Praktisk tilgang til OL-løypene og skirutene i Mayrhofen.
● 🌡️ Spa med full service, hydromassasje, tyrkisk bad og sauna med panoramautsikt.
● Spesialitet: populær massasje med lokale essensielle oljer og fjellurter.
📌 Anmeldelse fra VisitNorway-bloggen:
«Ideelt for familier. Barna elsker bassenget, mens de voksne nyter behandlingene og den fantastiske saunaen.»
🔥🧊 Lavasauna og isbasseng: et norsk must-try
Nordmenn er overbevist om at ingenting er så avslappende etter en lang dag på ski som et badstueritual med kontrastrike behandlinger:
● Lavasauna: et tradisjonelt samisk telt med en varm ovn som har plass til opptil 15 personer. Pellestova og Nermo er de mest populære lavasaunaene i regionen.
● Ispool: etter badstuen må du huske å hoppe ut i det iskalde vannet utenfor (ca. +2 °C). De kontrasterende behandlingene er utmerket for å forbedre blodsirkulasjonen og lindre muskelspenninger.
📌 Anmeldelse fra TripAdvisor:
«Vi hadde aldri prøvd et isbasseng før, men etter første gang var vi hekta! Følelsene er ubeskrivelige, og trettheten forsvinner øyeblikkelig.»
🍃 Topp 3 velværebehandlinger etter langrenn
- Skandinavisk massasje med einer- og granolje:
Lindrer muskelspenninger og gir fullstendig avslapning (fra 600 NOK for 60 minutter). - Bjørkritual:
Inkluderer skrubb med bjørkeblader og aromaterapi. Effektiv etter fysisk aktivitet (fra 450 NOK). - Utendørs boblebad:
Gjenoppretter muskler, hjelper mot stress og tretthet (vanligvis inkludert i prisen for overnatting).
📌 Praktiske tips før reisen
● Bestill spabehandlinger på forhånd (2–4 uker), spesielt i helgene.
● Sjekk om tilgang til spa-anlegget er inkludert i romprisen.
● Ta med komfortable badeklær og tøfler til spaområdet.
📸 Hvor kan du ta de beste bildene til Instagram?
● I utendørsbassenget på Nermo Hotel med panoramautsikt.
● I nærheten av den berømte lavasoena i Pellestova.
● Med de snødekte bakkene i Sjusjøen som bakgrunn ved solnedgang.
💆♀️ Jeg er nysgjerrig, hvorfor er «velvære + sport» så populært akkurat nå?
Jeg tror virkelig at den perfekte måten å komme seg på er å nyte litt aktiv moro og deretter slappe av. Når du drar på ferie, er det så viktig å koble av fra stresset og belastningene i hverdagen. En ferie er en sjanse til å koble helt ut og oppleve en dyp fysisk og emosjonell fornyelse. Det er ikke bare en ferie – det er en komplett omstart!
Jeg elsker Gudbrandsdalen! Det er det perfekte stedet for å kombinere sport og velvære. Vi er sikre på at du vil ha det fantastisk på våre endeløse langrennsløyper og nyte unike spabehandlinger som vil gi deg en følelse av total avslapning.
💬 Vi vil gjerne høre om opplevelsene dine!
Har du allerede vært i Sjusjøen eller Lillehammer? Vi vil gjerne høre om dine favorittspahoteller og -behandlinger! Vi vil gjerne at du deler bilder, anmeldelser og nyttige ressurser med oss! Vi vil dele noen interessante tips og lenker til lesernes blogger i de neste artiklene i vår Norge-katalog, så hold øye med dem!
