Ambassaden Trening ligger i de historiske lokalene til den tidligere amerikanske ambassaden i Oslo. Treningssenteret tilbyr et bredt utvalg av moderne treningsfasiliteter, inkludert både styrke- og kondisjonsutstyr. En av de unike attraksjonene er en LED-styrt klatrevegg, som gir medlemmene muligheten til å utfordre seg selv på en spennende måte. I tillegg har senteret en egen sone for funksjonell styrketrening, som er designet for å etterligne hverdagslige bevegelser og aktiviteter.
Senteret legger vekt på variert trening og tilbyr tilpassede treningsprogrammer for å møte individuelle mål og behov. Med dyktige personlige trenere tilgjengelig, kan medlemmene få tett oppfølging og veiledning under treningsøktene. Ambassaden Trening har også en bemannet resepsjon og en smoothiebar, som bidrar til en sosial og inkluderende atmosfære. Det tilbys en gratis prøvemåned for nye medlemmer, noe som gir mulighet for å utforske fasilitetene før man forplikter seg.