Lena Says Go er en personlig trener med fokus på å hjelpe kvinner med å oppnå sine treningsmål. Med et målrettet program tilpasset individuelle behov, arbeider hun for å veilede kundene mot å nå sitt beste fysiske nivå.
Treningen kan inkludere ulike metoder og tilnærminger, avhengig av hva som passer den enkelte. Lena Says Go legger vekt på å skape en støttende og motiverende atmosfære, der hver kvinne kan føle seg komfortabel og inspirert til å utvikle seg.