SATS Ila er en moderne treningsfasilitet som tilbyr et bredt spekter av tjenester for fitnessentusiaster. Senteret har et eget løfteområde og en HIIT-sone, hvor medlemmene kan delta i varierte gruppetimer eller trene på egenhånd. I tillegg finnes det spesialiserte soner for kondisjonstrening og stretching, noe som gir muligheter for en helhetlig treningsopplevelse.
Fasilitetene inkluderer også barnepass, badstu og fysioterapi, som bidrar til et komfortabelt og inkluderende miljø for alle medlemmer. SATS Ila har utviklet en app som gjør det enkelt å booke timer og holde oversikt over treningene. Kroppsanalyse er en annen tjeneste som tilbys, noe som kan hjelpe medlemmene å følge med på fremgangen sin.