SATS Nydalen er et treningssenter som tilbyr moderne fasiliteter og utstyr for en variert treningsopplevelse. Senteret har et stort, velutstyrt fitnessområde, samt et luftig løfteområde med 22 racks. Med et bredt spekter av gruppetreningstilbud, inkludert Performance-klasser som Hi-intensity og Calisthenics, er det muligheter for både nybegynnere og erfarne treningsentusiaster.
I tillegg til gruppetrening, tilbyr SATS Nydalen personlig trening med kvalifiserte trenere, samt spesialiserte Boot Camps og seniortimer. Senteret har også tjenester som kroppsanalyse, fysioterapi og barnepass, noe som bidrar til en inkluderende og hyggelig atmosfære for medlemmene. Beliggenheten nær BI og i gangavstand fra Nydalen og Storo T-banestasjoner gjør det lett tilgjengelig for besøkende.