Workout Yard tilbyr boot camp-trening i Oslo, med fokus på å kombinere styrke- og kondisjonstrening i utendørs miljøer. Konseptet er designet for å gi deltakerne en helhetlig treningsopplevelse, hvor man kan forbedre både fysisk form og utholdenhet. Treningen foregår i grupper, noe som kan bidra til motivasjon og fellesskap blant deltakerne.
Programmet inkluderer varierte øvelser som tar i bruk kroppsvekt, samt enkle treningsredskaper. Dette gir muligheter for tilpasning til ulike ferdighetsnivåer, slik at både nybegynnere og mer erfarne utøvere kan delta. Workout Yard legger vekt på å skape en positiv og inkluderende atmosfære, hvor alle kan jobbe mot sine personlige mål.