H. Rydland psykoterapi tilbyr individuell terapi og parterapi, med fokus på psykoterapi og meditasjon. Behandlingen skjer i Zen House, som ligger sentralt på Majorstua i Oslo. Det er ingen henvisning nødvendig for å benytte seg av tjenestene, og det er mulig å ta en uforpliktende telefonsamtale for mer informasjon.
Spesialiteten til H. Rydland psykoterapi er NARM (NeuroAffective Relational Model), en tilnærming som tar sikte på å forstå og bearbeide relasjonelle og følelsesmessige utfordringer. I tillegg tilbys tilpassede priser for studenter og personer uten inntekt, noe som kan gjøre tjenestene mer tilgjengelige for ulike grupper i samfunnet.