Norsk forening for Integrativ terapi tilbyr en tilnærming til psykoterapi som er solid forankret i teoretisk og vitenskapelig forskning. Foreningen fokuserer på helse, støtte, mestring og personlig utvikling, og benytter en ressurssentrert og kroppsbevisst metode. Dette innebærer at terapien tar hensyn til hele mennesket, inkludert både mentale og fysiske aspekter.
I tillegg til tradisjonelle terapimetoder, integrerer foreningen kreative verktøy i sin digitale terapi. Dette gir muligheter for en variert og tilpasset tilnærming til psykisk helse. Norsk forening for Integrativ terapi fungerer også som en faglig plattform for deling av forskning og erfaringer, og samarbeider internasjonalt med eksperter fra flere land. Foreningen publiserer litteratur om digital psykoterapi og kreative medier, samt ressurser som fremmer profesjonsveiledning og personlig utvikling.