Oppsal Orientering er en sportsklubb som tilbyr trening for ulike aldersgrupper, fra barn i Råtasser (8-12 år) til veteraner. Klubben har et variert program som inkluderer både individuelle og lagprestasjoner innen orientering. Medlemmene får tilgang til kart og treningsressurser, noe som bidrar til utviklingen av ferdigheter på alle nivåer.
Klubben arrangerer flere konkurranser og arrangementer, inkludert O-festivalen og Oslo City Cup, samt stafetter som 25-manna, Tiomila og Jukola. I tillegg tilbyr Oppsal Orientering turorientering gjennom Ola Dilt, som gir medlemmene mulighet til å utforske naturen samtidig som de trener. En aktiv reisekomité er også en del av klubben, og denne komiteen jobber for å legge til rette for deltakelse i større konkurranser.