Mental Trener Kristina Ilke tilbyr en rekke coachingtjenester med fokus på mental trening, personlig trening og kostholdsveiledning. Utdannet fra Professional Mental Trainer skolen i 2020, har hun spesialisert seg på samspillet mellom mental helse og kroppslig balanse. Kristina har erfaring med både individuell og gruppeveiledning, og hun tilpasser trenings- og kostholdsprogrammer for å møte kundenes spesifikke behov. Hun benytter også digitale verktøy, inkludert online trening og apper for oppfølging, for å støtte sine klienter i deres utvikling.
Kristina har en bakgrunn som salgssjef og coach innen finans og salg, noe som har gitt henne verdifull erfaring i å motivere og veilede mennesker. Hennes engasjerende og støttende tilnærming skaper en atmosfære der kunder føler seg trygge og inspirerte til å nå sine mål. I tillegg til sine profesjonelle kvalifikasjoner, har hun en personlig interesse for isbading, som hun praktiserer daglig, og hun er dedikert til å optimalisere både mental og fysisk helse.