Crossfit Sandefjord AS tilbyr trening med fokus på CrossFit, som inkluderer varierte og funksjonelle øvelser. Senteret har flere gruppetimer tilgjengelig, noe som gir medlemmene mulighet til å trene sammen med andre. Det finnes også spesialtilbud for barn gjennom CrossFit Kids-programmet, som er designet for å introdusere unge utøvere til CrossFit på en trygg og morsom måte.
Atmosfæren i lokalene er preget av motivasjon og fellesskap, der instruktører og medtreninger støtter hverandre i treningsprosessen. Målsettingen for deltakerne er å optimalisere alle fysiske egenskaper, noe som kan bidra til økt styrke, utholdenhet og generell helse. Crossfit Sandefjord AS fungerer som en CrossFit Box, hvor medlemmene kan delta i et variert treningsmiljø.