Idrettslaget Runar er en idrettsforening som har sin base i Sandefjord. Foreningen ble stiftet i 1932 og har siden den gang vært en viktig aktør innen idrett og fysisk aktivitet i lokalmiljøet. Idrettslaget tilbyr et bredt spekter av aktiviteter, inkludert håndball, fotball, friidrett og svømming, og har som mål å fremme idrettsglede og samhold blant medlemmene.
Runar har et sterkt fokus på både barn og unge, og arbeider for å skape et inkluderende miljø der alle kan delta uavhengig av ferdighetsnivå. Foreningen har også et aktivt seniormiljø og deltar i ulike konkurranser og arrangementer. Gjennom årene har Idrettslaget Runar oppnådd flere nasjonale og regionale titler, noe som vitner om klubbens engasjement og satsing på talentutvikling.