Jazzercise Sandnes tilbyr gruppe dansefitnessklasser som er tilpasset alle nivåer. Programmet kombinerer elementer fra danse cardio, styrketrening, sculpt og HIIT, noe som gir deltakerne en variert og energisk treningsopplevelse. Fokus ligger på å skape en morsom atmosfære der man kan trene samtidig som man har det gøy.
Som en del av Jazzercise-konseptet, er det lagt vekt på variasjon i treningsmetodene, noe som bidrar til å holde motivasjonen oppe. I tillegg til de vanlige klassene, tilbys det også timer for barn og ungdom, noe som gjør det mulig for hele familien å delta. Det sosiale miljøet gir deltakerne muligheten til å møte nye mennesker, noe som kan være en ekstra motivasjon for å delta regelmessig.