Sandnes Taekwon-do club tilbyr trening innen kampsport med fokus på både fysisk og mental utvikling. Klubben legger vekt på etikk og verdier som respekt, disiplin, høflighet og integritet, noe som er sentralt i undervisningen. Med et variert treningstilbud som kombinerer styrke, kondisjon og koordinasjon, tilrettelegger klubben for deltakere i ulike aldersgrupper og beltegrader.
I tillegg til de fysiske aspektene av taekwondo, fremmer klubben et sosialt fellesskap og et positivt treningsmiljø. Deltakerne får muligheten til å lære selvforsvarsteknikker og utvikle ferdigheter som kan bidra til stressmestring. Klubben tilbyr også prøvetimer for nye medlemmer, noe som gir en mulighet til å bli kjent med aktiviteten før man forplikter seg.