Iyengar Yoga Centrum tilbyr et bredt spekter av yogaklasser med fokus på Iyengar-metoden, som er kjent for sin presisjon og bruk av hjelpemidler. Senteret har erfarne instruktører som veileder deltakerne gjennom ulike nivåer av praksis, fra nybegynnere til mer erfarne utøvere. Metoden legger vekt på korrekt kroppsholdning og justeringer for å oppnå maksimal nytte av stillingene.
I tillegg til de vanlige yogaklassene, kan Iyengar Yoga Centrum også tilby workshops og spesialiserte kurs som fokuserer på ulike aspekter av yoga. Senteret har et rolig og innbydende miljø som er tilrettelagt for å fremme både fysisk og mental velvære. Deltakere får muligheten til å utvikle sin praksis i et støttende fellesskap.



