Tromsø Meditasjon & Yoga er et yoga studio som tilbyr ukentlige gratis kurs i meditasjon og avspenning. Fokuset ligger på stressreduksjon og indre velvære, med mål om å styrke mental motstandskraft og kreativitet. Studioet legger vekt på autentisk yoga-vitenskap, inkludert bruk av yogalyder, og tilbyr et sosialt samvær etter hvert kurs.
I tillegg til de faste ukentlige timene, arrangerer Tromsø Meditasjon & Yoga ulike kurs og arrangementer gjennom året. Blant disse finnes spesielle tilbud som myk yoga, vegetar matlaging, vegansk julebord og dagsretreat på Tussevollen. Teamet har erfaring fra Trondheim Meditasjon & Yoga, og tilbyr en pause fra hverdagens stress og mas i LHL sine lokaler i sentrum av Tromsø.