Flex Gym er et døgnåpent treningssenter som har vært lokalisert på Lade siden 2010. Senteret er delvis betjent og tilbyr romslige, luftige lokaler som legger til rette for en uformell og sosial treningsopplevelse. Med et variert treningstilbud innen både styrke og kardio, er det tilpasset medlemmer på ulike nivåer og i alle aldersgrupper. Garderobene har dusjmuligheter, noe som gir en praktisk løsning for besøkende.
Utstyrsparken inkluderer frivekter, magasinapparater og plate-loaded apparater fra svenske Gymleco, kjent for sitt høykvalitetsutstyr. I tillegg har Flex Gym spesialutstyr som er designet for å optimalisere treningsopplevelsen. Senteret har også en vendingmaskin som tilbyr energipåfyll, noe som kan være nyttig for medlemmene under treningsøktene.