House of Femme City Lade er et treningssenter og klinikk spesialisert for kvinner, beliggende på City Lade, Midt-Norges største kjøpesenter. Senteret tilbyr et variert treningstilbud med fokus på inkludering, uavhengig av kroppstype og treningsbakgrunn. Med trygge og jordnære instruktører, har de et bredt spekter av aktiviteter, inkludert gruppetrening, egentrening, yoga workshops, samt bassengtrening for gravide og mor & mini.
Som medlem får man tilgang til både treningssenteret og klinikken, som ligger i henholdsvis første etasje og hovedetasjen. House of Femme City Lade er kjent for sin effektive behandling av smerter og tilbyr kurs og events tilpasset ulike nivåer. Senteret legger vekt på kvinnehelse og et inkluderende miljø, og tilbyr gratis trening frem til januar. I tillegg er det gratis parkering tilgjengelig for besøkende.