Kristin Lie tilbyr tjenester som personlig trener og treningsveiledning. Hun har spesialisert seg på å tilpasse trening til individuelle behov, og tilbyr både gruppetimer og PT-timer. Dette gir muligheter for både individuell oppfølging og trening i gruppe, noe som kan være motiverende for mange.
Gjennom sitt arbeid fokuserer Kristin på å hjelpe kunder med å nå sine treningsmål, uavhengig av nivå. Hun legger vekt på en helhetlig tilnærming til trening og helse, og tilpasser programmene etter hver enkelt klients ønsker og forutsetninger.