Nidarø Treningssenter i Trondheim er et døgnåpent treningssenter som tilbyr et variert utvalg av treningsmuligheter. Senteret har spesialisert seg på styrketrening og har et bredt utvalg av frivektsutstyr, samt tredemøller, spinningsykler og romaskin. Styrkeapparatene inkluderer eldre Nautilus-modeller, som er egnet for både nybegynnere og erfarne brukere. Senteret har også flere unike apparater som ikke finnes andre steder.
I tillegg til styrketrening tilbyr Nidarø Treningssenter personlig trening og kostholdsveiledning, med fokus på å skape et inkluderende miljø for alle medlemmer. Treningssenteret legger vekt på velvære og funksjonsfriskhet, og har engasjert og kompetent personale tilgjengelig for å støtte medlemmene. Fysioterapitjenester er også tilgjengelige, og senteret har garderober og dusj for brukerne. Medlemskap gir tilgang til gratis prøvetime og gratis passering av bommen til og fra Buenget.