Sit er en institusjon i Trondheim som tilbyr et variert treningstilbud med moderne utstyr, tilpasset både enkeltstudenter og familier. Med lange åpningstider gir de mulighet for fleksibel trening. I tillegg til treningsfasiliteter, tilbyr Sit bolig for studenter, par og familier nær campus, noe som bidrar til et helhetlig studentmiljø.
Senteret har også et mat- og drikketilbud som er tilpasset studentenes behov. Det arrangeres gratis kurs og samtalegrupper med ulike temaer, med fokus på både psykisk og fysisk helse. Rådgivere og behandlere er tilgjengelige for å støtte studentene i deres velvære. Videre tilbyr Sit støtte til studentforeninger gjennom veiledning og økonomisk hjelp, samt studentvennlige priser og spesialtilbud i kaffebarene.