Theisendammen er et populært friluftsområde i Trondheim, kjent for sin tilgjengelighet og naturskjønnhet. Området har en 1,8 km lang sti som er godt vedlikeholdt, og som gir besøkende muligheten til å gå rundt vannet. Stien er egnet for både gående og joggere, og gir en fin opplevelse av den omkringliggende naturen.
Om sommeren er det en sandstrand med en svømmeplattform, som tiltrekker seg både lokalbefolkningen og besøkende. Damveggen fungerer ofte som en hoppplattform, noe som gjør det til et populært sted for de som ønsker å ta et forfriskende dykk. Det er også benker og offentlig grill tilgjengelig ved stranden, noe som gjør det til et ideelt sted for grilling og samvær med familie og venner. Utsikten over byen fra området bidrar til en behagelig atmosfære for rekreasjon og avslapning.