Gestaltterapi er en form for psykoterapi som fokuserer på individets opplevelser i nåtiden og hvordan disse påvirker deres liv. Metoden legger vekt på bevissthet, frihet og ansvar, og søker å hjelpe klienter med å forstå og akseptere sine følelser og tanker. Gjennom prosessen oppfordres klientene til å utforske sine relasjoner og interaksjoner med omverdenen, noe som kan føre til økt selvinnsikt og personlig vekst.
I Trondheim tilbys gestaltterapi av kvalifiserte terapeuter som har spesialisert seg på denne tilnærmingen. Terapien kan være nyttig for personer som ønsker å bearbeide livserfaringer, håndtere stress, eller forbedre sine relasjoner. Terapeutene arbeider ofte med ulike teknikker for å fremme en dypere forståelse av klientens indre liv og hvordan dette påvirker deres atferd og følelser.