O2pilatesyoga Studio i Bergen tilbyr et variert utvalg av Pilates-klasser, inkludert små grupper og private økter. Studioet benytter seg av ulike typer utstyr som Reformer, Pilates Chair, Tower, Arc Barrels og Matwork for å gi deltakerne en helhetlig treningsopplevelse. Fokuset ligger på indre oppmerksomhet og pust under trening, noe som bidrar til å forbedre muskelutholdenhet, leddmobilitet, balanse og fleksibilitet.
Studioet har som mål å styrke kroppen fra innsiden og forbedre holdning og justering, med vekt på kvalitet i bevegelse fremfor kvantitet. O2pilatesyoga Studio er inspirert av Joseph Pilates' filosofi, som vektlegger god helse og holdning. Det er det første studioet i Bergen som tilbyr små gruppe Pilates Reformer-klasser, og instruktørene har omfattende kunnskap for å hjelpe deltakerne med å oppnå en bedre forbindelse med kroppen og integrere mindfulness i hverdagen.
