Femilates er et pilatesstudio som tilbyr klasser og privattimer i klassisk pilates. Studioet har fokus på trening av kjernemuskulatur, med særlig vekt på mage og rygg. Det legges også vekt på bekkenbunnsmuskulaturen for å forebygge inkontinens og fremfall. Femilates tilbyr personlig oppfølging og små klasser, noe som gir deltakerne mulighet for individuell tilpasning av treningen.
I tillegg til de faste klassene, arrangerer Femilates workshops og egne kurs for nybegynnere innen pilates og hypopressive trening. Klasser tilbys på ulike nivåer, fra nybegynner til avansert, og holdes på Klinikk Andøya i Vågsbygd samt Det hvite hus i Markensgate. Atmosfæren i studioet er preget av velvære og selvpleie, og deltakerne lærer grunnleggende prinsipper for pilatesøvelser.