Nok. Møre og Romsdal tilbyr et lavterskel hjelpetilbud for personer som har vært utsatt for seksuelle overgrep, samt støtte til deres pårørende. Organisasjonen har en tverrfaglig tilnærming og tilbyr gratis ressurser som veiledning til skoleklasser, lærere og helsepersonell. Dette inkluderer også spesifikke tiltak for fagpersoner som ønsker å øke sin kompetanse på området.
I tillegg til individuelle samtaler og veiledning, arrangerer Nok. Møre og Romsdal gruppetilbud som yoga med Elly og naturgruppeaktiviteter i vakre omgivelser. Disse aktivitetene er designet for å fremme trygghet og støtte i fellesskap, og det legges vekt på å skape et inkluderende miljø for deltakerne. Organisasjonen har desentraliserte tilbud i flere byer, noe som gjør det lettere for utsatte å få tilgang til hjelpen de trenger.