NIKUT - norsk institutt for kunstuttrykk & kommunikasjon tilbyr introduksjonskurs i kunst- og uttrykksmetoder med fokus på personlig vekst. Instituttet har et særlig vekt på stressmestring og gruppeledelse, og gir deltakerne praktisk erfaring med ulike kreative uttrykksformer som tegning, maling og bevegelse. Kursene er utviklet for å være relevante for helsearbeidere, pedagoger og personer som jobber med kreative prosesser.
En sentral del av undervisningen er EXIT-metoden, som er en evidensbasert tilnærming til traumer og mestring. NIKUT legger også vekt på sansenes rolle i følelsesmessig utforskning, noe som kan bidra til en dypere forståelse av egne opplevelser. Grunnlegger Melinda Meyer er anerkjent som pioner innen kunst- og uttrykksterapi, og instituttet tilbyr et begrenset antall plasser for å sikre personlig oppfølging av deltakerne.
