Midt-Norge Sør Bedriftsidrettskrets har som mål å fremme fysisk aktivitet og helse blant bedrifter i regionen. De tilbyr en rekke aktiviteter som er tilpasset ulike interesser og ferdighetsnivåer. Blant deres tjenester finner man 100-dagersutfordringen, som er designet for å hjelpe deltakerne med å komme i form til Norgesmesterskapet på ski. I tillegg arrangeres inspirerende løpeteknikkurs som har som hensikt å forbedre deltakernes løpsopplevelser.
Kretsen tilbyr også en utendørsserie i fotball, som gir mulighet for både konkurranse og sosialt samvær. For de som ønsker fleksibilitet, er det tilbud om digital trening, samt gruppetrening som fremmer sosial aktivitet. Medlemskap i Bedriftsidretten er tilgjengelig, og det planlegges en Cageballserie i Steinkjer for sesongen 2025/2026. Dette gir deltakerne mulighet til å engasjere seg i et variert og aktivt idrettsmiljø.