Legg til organisasjon

Hvorfor har hotellsenger i Norge to separate dyner?

Den skandinaviske sovevanen bak de to dynene.

Besvart: Kontrollert:

Kort svar

Hotellsenger i Norge har to dyner fordi det er en populær vane i Norge, Sverige og Danmark at hver person sover under sin egen dyne, den såkalte skandinaviske sovemetoden. Ifølge Sleep Foundation kan da hver enkelt regulere varmen selv og blir mindre forstyrret når den andre snur seg. Vil du ha hver din seng, bestill rom med to enkeltsenger.

Komfortabel overnatting i Norge a red wooden cabin on stilts by calm water with a small hotel key tag floating beside it

Hvorfor

  1. Sleep Foundation beskriver den skandinaviske sovemetoden som at par bruker hver sin dyne for å bli mindre forstyrret i søvnen.
  2. Ifølge Sleep Foundation slipper man også at den ene drar til seg dyna, så hver person kan sove slik den selv vil.
  3. Forskning.no skriver i sin engelske utgave Science Norway at hver tredje i Norge liker å ha det kaldere enn 12 grader på soverommet, mens forskning anbefaler 18 grader.

Detaljer

Rombeskrivelsene hos Clarion Hotel Oslo og Thon Partner Hotel Notodden oppgir sengestørrelse, ikke sengetøy. Clarion har dobbeltsenger på 160 eller 180 cm og rom med to enkeltsenger på 90 cm, mens Thon Partner Hotel Notodden har et Standard Queen-rom med en smalere dobbeltseng på 160 cm. Sleep Foundation påpeker at to dyner ikke løser alle søvnproblemer for par.

Tips

Vil du heller ha hver din seng, bestill rom med to enkeltsenger i stedet for dobbeltrom, og sjekk sengebredden i rombeskrivelsen.

Andre spør også

  • Hvorfor sover skandinaver med hver sin dyne?

Kilder

Informasjonen er sjekket 15. oktober 2026.

Komfortabel overnatting i Norge
Hjelp