Hvordan er været i Oslo om sommeren?
Temperatur, regn og dagslys i Oslo om sommeren, og hva du bør pakke.
Kort svar
Sommeren i Oslo er mild og lys, med juli som den varmeste måneden og netter som aldri blir helt mørke fra slutten av juni til begynnelsen av august. Normalene for 1991–2020 på Blindern gir en middeltemperatur på 15,3 °C i juni, 17,7 °C i juli og 16,5 °C i august. Enkelte år kommer det dager med over 30 °C.
Hvorfor
- Tallene er normalene for 1991–2020 fra Meteorologisk institutt (MET) for hele døgnet, så temperaturen på ettermiddagen ligger over gjennomsnittet.
- Sommeren er også den våteste tiden i Oslo, med normaler på 80 mm i juni, 87 mm i juli og 103 mm i august.
- Yr målte 32,9 °C på Blindern 20. juli 2025 og 31,8 °C 15. juni 2023.
Detaljer
Visit Norway beskriver Østlandet og Sørlandet som områdene med det varmeste og mest stabile sommerværet, med temperaturer som kan komme opp i 25 °C eller mer. VisitOSLO trekker fram bading i byen, båtturer og padling på Oslofjorden og badstue ved sjøen som typiske sommeraktiviteter.
Tips
Pakk lette lag med en ulltrøye, regnjakke, badetøy og solkrem, slik Visit Norway anbefaler for sommeren i Norge.
Hva kan variere
Normalene beskriver en gjennomsnittlig sommer. Juli 2024 hadde 16,9 °C i snitt på Blindern, litt under normalen, mens juli 2026 fikk 18,5 °C.
Andre spør også
- Hvordan er Oslo om sommeren?
- Hva bør man ha på seg i Oslo om sommeren?
Kilder
- Yr: Oslo (Blindern), statistikk for 2025 med månedsnormalerKontrollert:
- Yr: Oslo (Blindern), statistikk for 2023Kontrollert:
- Meteorologisk institutt: Været i Norge, januar 2026 (MET info 01/2026)Kontrollert:
- Visit Norway: Sommer i NorgeKontrollert:
- VisitOSLO: Sommer i OsloKontrollert:
Informasjonen er sjekket 15. oktober 2026.
OsloRelaterte spørsmål
-
Hva betyr «det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær»?
Ordtaket betyr at dårlig vær ikke er noen grunn til å holde seg inne, fordi riktige klær gjør at du kan være ute i regn, vind og kulde.
-
Trenger man solkrem i Norge?
Ja, du trenger solkrem i Norge, særlig om våren og sommeren, på snø i fjellet og på sjøen, der refleksjon gjør UV-strålingen sterkere.
-
Trenger man brodder på skoene om vinteren i Norge?
Det er lurt å ta med brodder på en vintertur i Norge, fordi temperaturer rundt null ofte gjør fortau og stier glatte.
-
Hvilke sko bør man ta med til Norge?
Ta med solide sko som tåler regn og ujevne stier, og om vinteren varme støvler med plass til ullsokker og godt grep på is.

