Dr. Irina Midtgaard tilbyr et onlinekurs rettet mot kvinner i overgangsalderen. Kurset fokuserer på å gi deltakerne kunnskap og verktøy for å håndtere vanlige plager knyttet til denne livsfasen, som hetetokter, søvnproblemer, vektøkning og humørsvingninger. Dr. Midtgaard har spesialisering innen kvinnehelse og deler innsikt om hvordan hormonene påvirker kroppen.
Deltakerne vil lære om både naturlige og medisinske løsninger for å lindre overgangsplager. Kurset inkluderer også informasjon om kosthold og livsstil som kan bidra til økt energi og velvære, samt teknikker for mental styrke og stressmestring. Dette kurset er designet for kvinner som ønsker å ta kontroll over sin egen helse i overgangsalderen.
