Menterra tilbyr erfaringsbasert veiledning for personer som søker støtte etter vold i nære relasjoner. Fokusområdene inkluderer selvutvikling, traumehåndtering og helbredelse. Gjennom sitt nettsted gir Menterra informasjon om hvordan man kan bearbeide traumer og hvordan vold kan påvirke psykisk helse. Det presenteres også praktiske verktøy og ressurser for selvomsorg.
I tillegg til veiledning tilbyr Menterra ulike tjenester som Walk & Talk og SamtaleVenn. Det arrangeres også kurs som tar for seg utfordringer knyttet til vold i nære relasjoner, med mål om å gi deltakerne verktøy for bedre håndtering av sine situasjoner. Menterra har som mål å inspirere til selvomsorg og stressmestring, samt å støtte individer i sorgprosesser.
