Internal Family Systems (IFS) - Psykoterapi & Coaching tilbyr en spesialisert tilnærming innen psykoterapi med fokus på Internal Family Systems (IFS) metoden. Denne terapiformen er utviklet for å fremme selvutvikling og personlig vekst. Med 30 års erfaring som psykoterapeut og coach, benytter terapeuten også andre metoder for å tilpasse behandlingen til den enkelte klients behov.
Tjenestene inkluderer både coaching og terapi, tilgjengelig både online og ansikt-til-ansikt. Terapeuten legger vekt på mindfulness og skaper en trygg atmosfære for klientene, noe som er essensielt for en vellykket prosess. I tillegg tilbys ressurser som podcaster, bøker og et nyhetsbrev som gir oppdateringer om IFS og relaterte emner.
Praksisen er lokalisert i Oslo, men den fleksible tilnærmingen gjør det mulig for klienter å velge mellom digitale eller fysiske møter, avhengig av hva som passer best for dem. Terapeuten har en filosofi om å møte hver enkelt klient på en likeverdig måte, med forståelse for at hvert menneske er unikt.
